こんにちは！
藤沢・湘南台・長後エリアのギター教室「FS Guitar School」のしゅうです。
「毎日3分ノンストップ基礎練」第5回、いよいよ最終回です！
今回は6本すべての弦を使ったオルタネイトピッキングに挑戦します。
これまで練習してきた弦移動を使いながら、最後は指板を広く移動していきます。
まずは動画で今回の練習内容を確認してみてください！
第5回では、6本すべての弦を使って練習します。
弦移動に加えてポジション移動もあるので、まずはTABを確認しながらフレーズの動きを覚えてみましょう。
まずはTABを見ながら動きを確認しよう！
今回は6本すべての弦を使いながらポジションも移動するため、これまでの練習よりも動く範囲が広くなります。
最初から速く弾こうとせず、まずはTABを見ながら、どの弦・どのポジションへ移動するのかを確認してみてください。
フレーズを覚えて余裕を持って弾けるようになったら、メトロノームに合わせて3分間ノンストップで挑戦してみましょう。
- 6本すべての弦を使った弦移動に慣れる！
- ポジションが変わってもリズムをキープする！
- 速さよりも、安定したピッキングと良い音を優先する！
- ミスをしても止まらず、リズムの中に戻る！
移動が増えてもリズムと音を安定させよう
弦移動やポジション移動が増えると、次に弾く場所へ意識が向きやすくなります。
左手の動きだけに集中するのではなく、右手のピッキングやリズム、音量が安定しているかにも耳を傾けてみましょう。
途中で引っかかったり、リズムが崩れたりする場合は、無理に速いテンポで続ける必要はありません。余裕を持って弾けるテンポまで落として練習してみてください。
慣れてきたら3分間ノンストップ！
フレーズを覚えたら、これまでと同じように3分間続けて弾いてみましょう。
一度だけ上手く弾くのではなく、繰り返してもリズム・音・フォームをできるだけ安定させることがポイントです。
途中でミスをしても止まらず、そのまま演奏に戻りながら3分間を最後まで続けてみてください。
さらに挑戦したい方は5つの練習を連続で！
第1回〜第5回までできるようになったら、5つの練習を続けて弾いてみるのもおすすめです。
第1回〜第5回のフレーズを、1つにつき1分30秒ずつ弾いていきます。
タイマーを7分30秒にセットしてスタート！
時間になったら止まらずに次のフレーズへ切り替えてみましょう。
- 7:30〜6:00 第1回
- 6:00〜4:30 第2回
- 4:30〜3:00 第3回
- 3:00〜1:30 第4回
- 1:30〜0:00 第5回
5つのフレーズを合計7分30秒、できるだけ止まらずに続けてみましょう！
それぞれを3分間練習するのとはまた違い、フレーズを切り替えながら連続して弾くことで、集中力や安定して弾き続ける力も必要になります。
最初から完璧にできなくても大丈夫です。自分のペースで少しずつ挑戦してみてください。
全5回、お疲れさまでした！
シンプルな基礎練習ですが、ただ音を並べるだけではなく、リズム・ピッキング・音の安定を意識しながら続けることで、いろいろな要素を確認できます。
まずはそれぞれ3分間。慣れてきたら5つを連続した7分30秒メニューにも挑戦してみてください！
ぜひ毎日の基礎練習に取り入れてみてくださいね！
フレーズ出典：Frank Gambale『Chop Builder』Round 2 “Warm Up Alternate Picking – 16th Notes” Ex.1〜5
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